Проблема дефицита железа – это прежде всего проблема питания, поэтому первичная

профилактика ЖДА и латентного дефицита железа – это адекватное, сбалансированное питание человека в любом возрасте.

- Рекомендуется проводить вторичную профилактику дефицита железа при каждом

обращении пациента к врачу, проведении диспансеризации, медицинских осмотров.

Профилактика железодефицита подразумевает проведение скрининговых исследований для

выявления ЖДА или латентного железодефицита: выполнение общего (клинического)

анализа крови, оценки гематокрита, исследования уровня эритроцитов в крови, исследования

уровня ретикулоцитов в крови, определение среднего содержания и средней концентрации

гемоглобина в эритроцитах, определение размеров эритроцитов. Сывороточные показатели

метаболизма железа: исследование уровня ферритина в крови, исследование уровня

трансферрина сыворотки крови, исследование железосвязывающей способность сыворотки исследование уровня железа сыворотки крови и исследование насыщения

трансферрина железом (НТЖ) следует использовать для подтверждения диагноза ЖДА или

латентного дефицита железа

 

 

 

• Грудное вскармливание. У доношенных детей, которые находятся исключительно на грудном вскармливании, естественные запасы железа истощаются примерно к 4 месяцам. Поэтому с этого возраста и до введения прикорма может потребоваться дополнительная дотация железа.
• Искусственное вскармливание. Если ребёнок получает адаптированную молочную смесь, обогащённую железом, дополнительных препаратов с профилактической целью обычно не нужно.
• Прикорм. Важно своевременно вводить продукты, богатые железом (красное мясо, овощи с высоким содержанием железа), и сочетать их с продуктами, богатыми витамином С (он улучшает всасывание железа).
• Цельное коровье молоко. Его не рекомендуют давать детям до 12 месяцев.
• Вторичная профилактика. Регулярно проводить обследования (при каждом обращении к врачу, во время диспансеризации), чтобы вовремя выявить дефицит и начать коррекцию.